Cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi tại nhà

Uống nhiều nước

Sốt siêu vi khiến cơ thể trẻ nóng hơn bình thường rất nhiều. Điều này khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi trong nỗ lực hạ nhiệt và  có thể gây mất nước.

Cố gắng uống càng nhiều càng tốt khi bị sốt siêu vi để bổ sung lượng nước đã mất. Các loại nước có thể sử dụng như: 

• Nước uống 
• Nước ép
• Thức uống thể thao chứa khoáng
• Súp

Trẻ sơ sinh và trẻ tập đi có thể được hưởng lợi từ thức uống có công thức đặc biệt với chất điện giải, chẳng hạn như Pedialyte. Bạn có thể mua những đồ uống này tại một cửa hàng tạp hóa địa phương hoặc trực tuyến hoặc  cũng có thể tự làm đồ uống điện giải tại nhà.

Nghỉ ngơi hợp lý

Sốt siêu vi là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang nỗ lực chống lại nhiễm trùng. Nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi tốt hơn. Ngay cả khi bạn không thể dành cả ngày trên giường, hãy cố gắng tránh càng nhiều hoạt động thể chất càng tốt.Đặt mục tiêu ngủ từ tám đến chín tiếng trở lên mỗi đêm. 

Uống thuốc hạ sốt không kê toa

Thuốc hạ sốt không kê đơn (OTC) là cách dễ nhất để kiểm soát cơn sốt. Ngoài việc hạ sốt tạm thời, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy bớt khó chịu hơn 

Chỉ cần đảm bảo rằng bạn tiếp tục nghỉ ngơi đầy đủ, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn trong vài giờ sau khi dùng thuốc OTC.

Các loại thuốc hạ sốt không cần kê toa phổ biến bao gồm:

• Acetaminophen (Tylenol, Tylenol dành cho trẻ em)
• Ibuprofen (Advil,, Motrin)

Trước khi cho trẻ chuyển sang thuốc hạ sốt không cần kê toa  hãy ghi nhớ thông tin an toàn này:

• Không bao giờ cho trẻ uống aspirin. Nó có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc hội chứng Reye, một tình trạng hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng.
• Đừng lấy nhiều hơn những gì mà nhà sản xuất khuyến nghị. Làm như vậy có thể dẫn đến chảy máu dạ dày, tổn thương gan hoặc các vấn đề về thận.
• Ghi lại thời gian bạn dùng thuốc OTC để bạn có thể đảm bảo rằng mình không dùng quá nhiều trong khoảng thời gian 24 giờ.

Lau mát

Phụ huynh có thể giúp hạ nhiệt cơ thể bằng cách lau mát bằng nước ấm cho trẻ Sử dụng 5 khăn ướt nhỏ: 4 khăn đặt ở hai bên nách và hai bên bẹn, 1 khăn dùng để lau khắp người. Thay mỗi 2-3 phút. 

Những điều bạn có thể làm để hạ nhiệt cho trẻ một cách an toàn bao gồm:

• Ngồi trong bồn nước ấm, bạn sẽ cảm thấy mát khi bị sốt. (Nước lạnh thực sự sẽ khiến cơ thể bạn nóng lên thay vì hạ nhiệt.)
• Cho một miếng bọt biển tắm với nước ấm.
• Mặc đồ ngủ hoặc quần áo thoáng nhẹ.
• Cố gắng tránh sử dụng quá nhiều chăn khi bạn bị ớn lạnh.
• Uống nhiều nước mát hoặc nước ở nhiệt độ phòng.
• Sử dụng quạt để giữ không khí lưu thông.

Sốt thường không phải là điều đáng lo ngại. Nhưng khi sốt cao có thể gây ra một số rủi ro về sức khỏe.

Sốt cao có thể nguy hiểm hơn đối với trẻ nhỏ so với người lớn. Sau đây là thời điểm nên gọi cho bác sĩ của con bạn:

• Trẻ em từ 0 đến 3 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng là 100,4°F (38°C) hoặc cao hơn.
• Trẻ em từ 3 đến 6 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng trên 102°F (39°C) và trẻ cáu kỉnh hoặc buồn ngủ.
• Trẻ em từ 6 đến 24 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng trên 102°F (39°C) kéo dài hơn một ngày. Nếu trẻ có các triệu chứng khác, chẳng hạn như phát ban, ho hoặc tiêu chảy, bạn có thể gọi sớm hơn.
• Đối với trẻ em từ 2 tuổi trở lên, hãy gọi cho bác sĩ nếu trẻ bị sốt liên tục trên 40°C. 

Nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ hay cơ sở y tế gần nhất khi:

• Trẻ có vẻ li bì  và cáu kỉnh bất thường hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng khác.
• sốt kéo dài hơn ba ngày.
• sốt không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
• Trẻ không duy trì giao tiếp bằng mắt với phụ huynh.
• Trẻ bị tiêu chảy.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.