Trang chủ

Thực phẩm chức năng

Hỗ trợ điều trị

Mắt

Blackmore Lutein Defence lọ 60 viên

Blackmore Lutein Defence lọ 60 viên giá siêu tốt, giao nhanh, hoàn tiền 100% nếu không hài lòng. Medigo đặt thuốc giao ngay 24/7

https://cdn.medigoapp.com/product/fa44894598a44e229381e23c945c44c9.jpg

https://cdn.medigoapp.com/product/07f1d1e952fc4b388f9082cf3d977bbe.jpg

https://cdn.medigoapp.com/product/906d74563b1c43a9a0509d55233ae3b1.jpg

Danh mục

Dạng bào chế

Công dụng

Thương hiệu

Số đăng ký

Nước sản xuất

BLACKMORES LTD (Úc)

Blackmores Lutein Defence là sản phẩm số 1 tại Úc giúp tăng cường thị lực cho mắt, hạn chế nhức mắt, mỏi mắt, khô đục thủy tinh thể. Đồng thời, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn trước những tác động của môi trường khói bụi, ô nhiễm, các hoá chất độc hại cải thiện độ cận của mắt đối với người bị cận thị, giúp mắt nhìn sáng rõ hơn.

Chính sách đổi trả và hoàn tiền

Lê Hữu Hà

Medigo

mien_nam

viên

lọ

zeaxanthin

Zeaxanthin là một trong những carotenoid phổ biến nhất trong tự nhiên, và được sử dụng trong chu trình xanthophyll. Được tổng hợp trong thực vật và một số vi sinh vật, nó là sắc tố tạo cho ớt bột, ngô, nghệ tây, goji, và nhiều loại thực vật và vi khuẩn khác có màu sắc đặc trưng.

Zeaxanthin là chất gì?

Zeaxanthin là một loại vitamin dành cho mắt, khi vào trong cơ thể, sẽ được đưa vào mắt. Zeaxanthin là một trong hai loại carotenoid xanthophyll chính chứa trong võng mạc của mắt và đóng vai trò chủ yếu trong điểm vàng trung tâm. Nó đi vào thủy tinh thể, điểm vàng và hố mắt (điểm trung tâm của võng mạc). Zeaxanthin giúp xây dựng một lá chắn sắc tố màu vàng để bảo vệ các tế bào mắt khỏi tác hại của một số nguồn ánh sáng nhất định, chẳng hạn như mặt trời. Nó cũng bảo vệ mắt khỏi các gốc tự do nguy hiểm hình thành theo thời gian từ quá trình oxy hóa.Một số nguồn zeaxanthin trong chế độ ăn đã được nghiên cứu là yếu tố bảo vệ trong bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD). AMD là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở Hoa Kỳ. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người từ 65 tuổi trở lên. Một số biến chứng điểm vàng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi có thể được gọi là thoái hóa điểm vàng, nhưng thuật ngữ này thường đề cập đến bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.Zeaxanthin, cùng với lutein, là carotenoid duy nhất tích tụ trong võng mạc, đặc biệt là vùng hoàng điểm (Meso-zeaxanthin là carotenoid chiếm ưu thế thứ ba ở trung tâm của điểm vàng, trong đó zeaxanthin chỉ chiếm ưu thế ở ngoài trung tâm). Bởi vì cả hai chất đều được tìm thấy với số lượng lớn trong điểm vàng, chúng được gọi là sắc tố điểm vàng.

Dược lý

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD): Bổ sung lutein có thể bảo vệ mắt chống lại sự tiến triển của AMD, đôi khi dẫn đến mù lòa.Đục thủy tinh thể: Đục thủy tinh thể là sự che phủ của thủy tinh thể của mắt. Tiêu thụ lutein có thể làm chậm quá trình hình thành bệnh đục thủy tinh thể.Viêm màng bồ đào: Viêm màng bồ đào là tình trạng viêm hoặc sưng màng bồ đào của mắt. Màng bồ đào nằm ở trung tâm của mắt, giữa củng mạc và võng mạc, có nhiệm vụ cung cấp máu cho võng mạc. Lutein có thể hỗ trợ làm chậm quá trình viêm.Bệnh võng mạc tiểu đường: Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng của bệnh tiểu đường do tổn thương các mạch máu trong võng mạc. Bổ sung zLutein có thể làm giảm quá trình oxy hóa gây hại cho mắt.Liều dùng và cách dùng ZeaxanthinHiện tại, không có khuyến nghị về lượng zeaxanthin trong chế độ ăn uống. Lượng zeaxanthin phụ thuộc vào mức độ căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, một người hút thuốc có thể cần nhiều zeaxanthin hơn, vì những người hút thuốc có xu hướng có lượng carotenoid thấp hơn những người không hút thuốc. Một nghiên cứu gần đây đã sử dụng một chế phẩm bao gồm 10 miligam (mg) lutein và 2 mg zeaxanthin.Người ta ước tính rằng hầu hết mọi người tiêu thụ khoảng 1 đến 3 mg zeaxanthin hàng ngày thông qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có thể cần nhiều hơn số lượng này để giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt. Chất béo cải thiện sự hấp thụ zeaxanthin.

Công dụng Zeaxanthin

Mẫn cảm với lutein và Zeaxanthin

Chống chỉ định Zeaxanthin

Không có tác dụng phụ nghiêm trọng được báo cáo. Tuy nhiên, người có làn da trắng có thể chuyển màu da hơi vàng sau khi vượt quá mức khuyến cáo hàng ngày tối đa cho người lớn (10 miligam).

Tác dụng không mong muốn

<h1 style="margin-left:0px;">Zeaxanthin</h1><hr>Zeaxanthin là một loại vitamin dành cho mắt, khi vào trong cơ thể, sẽ được đưa vào mắt. Đây là một trong hai loại carotenoid xanthophyll chính chứa trong võng mạc của mắt và đóng vai trò chủ yếu trong điểm vàng trung tâm. Zeaxanthin giúp xây dựng một lá chắn sắc tố màu vàng để bảo vệ các tế bào mắt khỏi tác hại.

lutein

Lutein là một xanthophyll – một loại carotenoid có chứa oxy. Carotenoid có tác dụng tạo ra các sắc tố màu vàng, cam và đỏ tự nhiên có trong thực phẩm. Chúng được coi là một chất dinh dưỡng thiết yếu - vì cơ thể con người không thể tạo ra carotenoid nên chúng ta phải bổ sung qua thức ăn.Có hai loại carotenoid đã được nghiên cứu, bao gồm Xanthophyll, chứa oxy và thường góp phần tạo nên sắc tố màu vàng, và Carotene, không chứa oxy và có xu hướng góp phần tạo nên sắc tố da cam.Lutein được tìm thấy trong võng mạc của mắt, cùng với các xanthophyll khác như zeaxanthin. Vì những carotene này được tìm thấy tập trung ở phía sau mắt nên chúng được gọi là sắc tố điểm vàng và có lợi cho sức khỏe của mắt.Lutein có đặc tính chống oxy hóa nên cũng có thể đóng một vai trò trong chức năng nhận thức, sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, các kết luận này cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh.

Lutein là gì?

<h3 style="text-align:justify;">Đối với mắt</h3>Nghiên cứu về bệnh mắt liên quan đến tuổi tác (The Age-Related Eye Disease Study – AREDS) là một nghiên cứu thường được trích dẫn về lutein và sức khỏe của mắt. Các nhà nghiên cứu đã thay đổi các chế độ bổ sung theo công thức cụ thể và xem tác động của chúng đối với bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (Age-related Macular Degeneration – AMD).Một chất bổ sung có chứa lutein và zeaxanthin làm giảm 25% sự xuất hiện của bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) tiến triển trong vòng 5 năm ở những người đã bị AMD. Ở những người không bị AMD, chế độ bổ sung lutein và zeaxanthin không ngăn ngừa hoặc điều trị tình trạng này.Beta carotene, một loại carotenoid khác có liên quan đến sức khỏe của mắt, ban đầu được sử dụng trong thực phẩm bổ sung nhưng được phát hiện là làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc.Thay thế beta carotene, lutein và zeaxanthin cũng có lợi cho sức khỏe của mắt và không làm tăng nguy cơ ung thư phổi.Một ưu điểm khác đối với sức khỏe của lutein là đặc tính chống oxy hóa. Viêm và stress oxy hóa có liên quan đến các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, bệnh võng mạc tiểu đường và thoái hóa điểm vàng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có hiệu quả đáng kể trong việc ngăn ngừa các tình trạng về mắt này.Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy rằng lutein rất quan trọng đối với sự phát triển mắt của trẻ sơ sinh trong thời kỳ mang thai và thị lực trong suốt cuộc đời của chúng, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định liều lượng tối ưu cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.Cuối cùng, lutein có thể là một phương pháp điều trị khô mắt hiệu quả, tuy nhiên vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn về lĩnh vực này.<h3 style="text-align:justify;">Đối với tim mạch</h3>Chế độ ăn uống nhiều lutein, cũng như lượng lutein lưu thông cao, có mối liên hệ đến sức khỏe tim mạch tốt hơn.Một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa lutein và zeaxanthin với những cải thiện về dấu hiệu lâm sàng ở bệnh nhân mắc bệnh tim. Các nhà nghiên cứu tin rằng các đặc tính chống viêm của lutein có lợi cho sức khỏe và đề nghị tiếp tục nghiên cứu về lĩnh vực này.Một nghiên cứu khác cho thấy rằng việc bổ sung 20 mg lutein hằng ngày trong 3 tháng có liên quan đến việc giảm mức cholesterol và chất béo trung tính, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim.Tuy nhiên, nghiên cứu về lutein đối với tim mạch nói chung vẫn còn pha trộn và một số nghiên cứu không tìm thấy mối tương quan nào cả. Cần có nhiều nghiên cứu hơn, đặc biệt là ở người, để xác định vai trò của lutein đối với sức khỏe tim mạch.<h3 style="text-align:justify;">Bệnh ung thư</h3>Lutein, cùng với các loại carotenoid khác, có thể cải thiện tiên lượng bệnh ung thư.Một nghiên cứu cho thấy rằng hấp thụ nhiều lutein, cùng với các chất dinh dưỡng khác có trong trái cây và rau quả, có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy.Ngoài ra, lutein, cùng với các carotenoid khác, có thể bảo vệ chống lại ung thư vú cũng như ung thư đầu và cổ.Nhìn chung, nghiên cứu về lutein và lợi ích của nó liên quan đến bệnh ung thư là đầy hứa hẹn nhưng chưa chắc chắn và cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người.<h3 style="text-align:justify;">Đối với não bộ</h3>Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống nhiều và lượng lutein lưu thông cao có liên quan đến hiệu suất nhận thức tốt hơn và tăng cường trí nhớ.Một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung hàng ngày bao gồm 10 mg lutein cùng với zeaxanthin và meso-zeaxanthin có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ trong vòng 1 năm.Carotenoid nói chung cũng có thể đóng vai trò bảo vệ trong việc ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh, nghĩa là chúng có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở tuổi già, mặc dù nghiên cứu này vẫn còn nhiều tranh cãi.

Lợi ích của Lutein

Lutein thường được tìm thấy trong các loại rau lá xanh đậm và thực phẩm có sắc tố vàng. Bởi vì nó là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo, bạn cần tiêu thụ một số chất béo để hấp thụ lutein mà bạn ăn.Một số nguồn thực phẩm giàu lutein là:<ul><li>Lòng đỏ trứng (nguồn dễ hấp thụ nhất, do hàm lượng chất béo của chúng)</li><li>Húng quế</li><li>Mùi tây</li><li>Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh và rau diếp</li><li>Ngô vàng</li><li>Nho đỏ</li><li>Lúa mì cứng</li><li>Đậu Hà Lan</li></ul>

Nguồn thực phẩm chứa Lutein

Vì lutein hòa tan trong chất béo nên cơ thể bạn sẽ hấp thụ nó tốt nhất khi bạn ăn cùng với các loại thực phẩm khác, đặc biệt là thực phẩm có chứa chất béo. Tuy nhiên, nếu bạn thích, lutein có sẵn ở dạng bổ sung, thường kết hợp với zeaxanthin hoặc là một phần của công thức AREDS-2 cho sức khỏe của mắt.Một chế độ ăn điển hình chứa 1 – 3 mg lutein mỗi ngày, nhưng hầu hết các lợi ích đã được chứng minh dựa trên việc bổ sung 6 mg lutein mỗi ngày. Bạn có thể tăng lượng lutein vào cơ thể thông qua việc tiêu thụ các nguồn thực phẩm chứa lutein.Hầu hết các thực phẩm bổ sung đều chứa 20 mg trở lên, cao hơn nhiều so với lượng cần thiết để lutein có tác động. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu về lutein đều sử dụng liều lượng từ 10 – 40 mg mỗi ngày và không tìm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào.

Chế độ bổ sung Lutein

Lutein được phân loại là An Toàn Tuyệt Đối (Generally Regarded as Safe – GRAS), nghĩa là nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa việc tiêu thụ lutein thường xuyên và các tác dụng phụ bất lợi.Tuy nhiên, nhìn chung, lượng xanthophyll hấp thụ cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư da và ung thư dạ dày.Mặc dù kết quả từ những nghiên cứu này không có ý nghĩa, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận liều lượng an toàn và tối ưu cho các xanthophyll như lutein.

Các rủi ro tiềm ẩn

Lutein là một loại carotenoid có đặc tính chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh là có lợi đối với mắt, chức năng nhận thức và sức khỏe của tim, thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.Tuy nhiên, ngoài trừ một số nghiên cứu đầy hứa hẹn, hầu hết các nghiên cứu đều không chắc chắn và cần nhiều thời gian hơn để xác nhận một số lợi ích này.Các loại thực phẩm như rau lá xanh đậm và lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp lutein tuyệt vời. Mặc dù bạn có thể tìm thấy lutein ở dạng thực phẩm chức năng nhưng vẫn có thể tiêu thụ đủ lutein thông qua chế độ ăn uống.Hãy thử thêm một nguồn lutein lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay! Bổ sung cải xoăn vào món mì ống, sử dụng bông cải xanh trong món xào hoặc làm món trứng ráng.Biên dịch theo https://www.healthline.com/nutrition/lutein

Kết luận

<h1 style="text-align:justify;">Lutein: Nguồn thực phẩm hàng đầu và lợi ích mang lại cho sức khỏe</h1><hr>Lutein thuộc nhóm carotenoid có đặc tính chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tác động của lutein được nghiên cứu nhiều ở mắt, nhưng lutein vẫn liên quan đến sức khỏe của tim, cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.Bài viết này khám phá mọi thứ bạn cần biết về Lutein, bao gồm nguồn thực phẩm chứa Lutein, chế độ bổ sung, lợi ích đối với sức khỏe và các rủi ro tiềm ẩn.

Mua online Blackmore Lutein Defence lọ 60 viên giá siêu tốt, giao nhanh, hoàn tiền 100% nếu không hài lòng. Medigo đặt thuốc giao ngay 24/7

Danh mục:	Mắt
Hoạt chất:	Zeaxanthin, Lutein
Dạng bào chế:	Viên nang mềm
Công dụng:	Giúp bổ mắt, tăng cường thị lực.
Thương hiệu:	Blackmores
Số đăng ký:	7398/2017/ATTP-XNCB
Nước sản xuất:	Úc

Blackmore Lutein Defence lọ 60 viên

Thông tin sản phẩm

1. Mô tả sản phẩm Blackmore Lutein Defence

2. Thành phần của Blackmore Lutein Defence

3. Công dụng của Blackmore Lutein Defence

4. Liều lượng và cách dùng của Blackmore Lutein Defence

5. Đối tượng sử dụng

6. Bảo quản

7. Lưu ý

Đánh giá sản phẩm này

Trung bình đánh giá