So sánh AHA, BHA và PHA trong chăm sóc da

AHA (Alpha Hydroxy Acids) là các chất tẩy da chết hóa học giúp làm sạch da nếu sử dụng đều đặn và phù hợp với da dầu, da dễ bị mụn. Các loại AHA phổ biến nhất hiện nay như Acid Glycolic và Acid Lactic. Chúng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm như serum, kem dưỡng, sữa rửa mặt và nước hoa hồng với nồng độ khác nhau để bạn có thể lựa chọn tùy theo mong muốn.

Lợi ích của AHA trong việc chăm sóc da

Các sản phẩm chứa AHA có khả năng giải quyết các vấn đề về làn da như nếp nhăn, da không đều màu và vấn đề về sắc tố bằng cách loại bỏ lớp tế bào da chết ở bề mặt da. Khi sử dụng sản phẩm, bạn có thể cảm nhận cảm giác châm chích nhẹ như đang bị kích ứng, nhưng đó chỉ là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đang làm việc để tái tạo làn da.

Các sản phẩm chứa AHA có khả năng giải quyết nếp nhăn, làm sáng da

Sự khác biệt giữa Axit Lactic và Axit Glycolic là gì?

Bác sĩ da liễu và người sáng lập của Meder Beauty Science, Tiến sĩ Tiina Meder, giải thích rằng "Acid glycolic được sử dụng trong các liệu trình làm trắng da. Đồng thời được sử dụng như một thành phần chống lão hóa nhờ khả năng điều chỉnh quá trình tổng hợp melanin, đẩy nhanh quá trình tái tạo da và kích thích tổng hợp collagen ở lớp biểu bì sâu bên trong của da." 

Trong khi đó, axit Lactic là một AHA khá đặc biệt. Nó là một thành phần tương tự cấu trúc da và là một trong những chất chính của "Natural Moisturising Factor (NMF)" trong biểu bì. Axit Lactic được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng da khô do khả năng làm tăng sản sinh ceramides bởi keratinocytes (tế bào sản xuất keratin) trong biểu bì. Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất thường dựa trên axit Lactic L thay vì D-Lactic Acid. 

Tuy nhiên, một trong những khác biệt chính giữa chúng là Glycolic acid có thể gây ra một số vấn đề nếu bạn sử dụng đột ngột lên da. Bác sĩ Meder chỉ ra rằng "Axit Lactic phù hợp với làn da nhạy cảm vì nó không làm kích ứng da". Tuy nhiên, bà khuyên nên cẩn trọng khi sử dụng axit Glycolic vì khả năng thẩm thấu của nó rất cao. Vì vậy, trước khi mua sản phẩm có tỷ lệ axit cao, bạn nên thật sự cẩn trọng

Bác sĩ Meder đề xuất nên bắt đầu bằng việc sử dụng một sản phẩm làm sạch (nếu bạn đang điều trị mụn trứng cá) và một sản phẩm điều trị hoặc kem dưỡng.

Axit Lactic được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng da khô

Mặc dù cả AHAs và BHA đều là các chất tẩy da hóa học, nhưng chúng được sử dụng để điều trị các vấn đề da khác nhau. AHAs thích hợp cho những người quan tâm đến làn da có dấu hiệu lão hóa, trong khi BHAs phù hợp nhất cho những người có làn da dầu và gặp khó khăn với mụn, lỗ chân lông bị tắc và những nốt trắng nhỏ thường thấy dưới da.

Trong khi AHAs chỉ tan trong nước, BHAs lại có khả năng tan trong dầu. Đó là lý do tại sao BHA rất lý tưởng cho những người phải đối mặt với vùng da chữ T nhiều dầu. Chúng có khả năng xâm nhập dưới lớp dầu đang làm da tắc nghẽn của bạn, đồng thời có tính kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó giúp làm mờ nhanh các vết mụn và làm dịu đỏ da.

Loại BHA phổ biến nhất là axit Salicylic. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều công thức khác nhau dành cho việc điều trị mụn.

Điều gì làm nên sự khác biệt của PHA?

Các phân tử tạo nên PHA có kích thước lớn hơn nhiều, điều này có nghĩa là chúng không thể thâm nhập sâu vào da như AHAs và BHAs truyền thống. Thay vào đó, PHA hoạt động duy nhất trên bề mặt da mà không làm xáo trộn các lớp mỏng manh nằm bên dưới. Điều này đảm bảo sự tái tạo da tối ưu với mức độ kích ứng tối thiểu.

Lợi ích của PHA trong việc chăm sóc da

PHAs (Polyhydroxy Acids) là loại axit đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm. Chúng có khả năng tái tạo da, thậm chí có thể sử dụng trên da khô, ngứa như chàm và mẩn đỏ di truyền. Các PHAs phổ biến bao gồm Gluconolactone, Galactose và Lactobionic. Ngay cả những người có làn da nhạy cảm, đặc biệt là bị mẩn đỏ, cũng nên xem xét sử dụng PHAs, vì chúng giúp giảm độ nhạy cảm và cung cấp độ ẩm cho da, khác biệt hoàn toàn so với AHAs và BHAs mạnh mẽ.

PHAs là loại axit đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm

Một trong những loại axit chăm sóc da hot nhất hiện nay là axit Azelaic. Điều đặc biệt ở nó là nó không thuộc vào loại AHA hoặc BHA. Axit Azelaic được sản xuất bởi men nấm tồn tại trên da tự nhiên và là giải pháp cho một loạt vấn đề chăm sóc da.

Begoun giải thích: "Axit Azelaic có những lợi ích tuyệt vời giúp nó trở thành một lựa chọn lý tưởng cho một số vấn đề về da cụ thể. Đây là thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và được chứng minh có lợi ích trong việc giảm đỏ da, viêm nhiễm, bệnh lý mụn trứng cá đỏ và vết đỏ sau mụn. Nó cũng có tính chất tẩy tế bào da nhẹ cùng một số lợi ích chống khuẩn và chống oxy hóa."

Axit Azelaic giúp giảm đỏ da, viêm nhiễm

Nếu bạn mắc bệnh rosacea, nó có thể ảnh hưởng lớn đến việc kiểm soát tình trạng này. "Các nghiên cứu đã chứng minh rằng axit Azelaic có thể tạo ra sự khác biệt lớn khi điều trị các triệu chứng của rosacea cũng như ngăn ngừa và giảm thiểu sự xuất hiện của mụn liên quan đến rosacea."

Begoun nhấn mạnh rằng, "Nó còn có thể giúp đỡ nếu bạn có mụn trứng cá mà không có bất kỳ vấn đề về rosacea. Giống như các loại tẩy tế bào chết dựa trên axit khác, nó giúp làm sạch lỗ chân lông và làm mịn bề mặt da. Tuy nhiên, điểm mạnh chính của nó là giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá đỏ và làm mờ vết đỏ sau khi mụn biến mất."

Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn thấy da bạn không thể chịu được AHA, BHA hoặc nếu da bạn cần thêm sản phẩm hỗ trợ. Theo lời khuyên của Begoun: "Khả năng tẩy tế bào da của axit Azelaic không hiệu quả bằng AHA hoặc BHA. Đối với một số người, chỉ sử dụng axit Azelaic là đủ để tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, đối với các tổn thương do ánh nắng mặt trời và tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, thì cần kết hợp sử dụng AHA hoặc BHA cùng với axit Azelaic.”

Như vậy, AHA, BHA và PHA là ba thành phần quan trọng trong chăm sóc da, mỗi loại đều mang những ưu điểm và ứng dụng riêng. Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng da của bạn và hiểu rõ AHA BHA PHA là gì có thể giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp mọi ngày. Hãy luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu cho làn da của bạn. Đừng quên bôi kem chống nắng khi sử dụng các sản phẩm có chứa axit.