Hướng dẫn sử dụng retinol trị mụn cho người mới bắt đầu

Retinol từ lâu đã được ví là “thần dược” trong ngành mỹ phẩm, chăm sóc da. Nó là một dẫn xuất của Vitamin A, hoạt động hiệu quả nhờ khả năng thẩm thấu nhanh và sâu. Retinol ảnh hưởng đến làn da bạn ở cấp tế bào. Do đó nó có thể dễ dàng xử lý được hầu hết các tình trạng như mụn, da không đều màu, nếp nhăn,...

Khi bắt đầu sử dụng, nhiều người vẫn còn nghi ngờ là liệu da mụn có nên dùng retinol? Như đã nhắc đến ở trên, retinol không chỉ trẻ hoá làn da mà còn giúp bạn điều trị mụn nếu dùng đúng cách. Cơ chế trị mụn của retinol hoạt động như sau:

• Retinol sẽ tác động trực tiếp vào lysosome của tế bào rồi giải phóng enzyme phân giải và thủy phân protein. 
• Quá trình này có tác dụng làm giảm những triệu chứng của phản ứng viêm khi bạn bị mụn trứng cá.
• Từ đó, nhân trứng cá thoát ra ngoài và các vi nang trở nên thông thoáng, không bị ứ đọng, không hình thành nên mụn.

Retinol mang lại làn da mịn màng, sạch mụn và chống lão hoá

Bên cạnh trị mụn, retinol còn ngăn chặn sẹo sau mụn và khiến mụn không quay trở lại nhờ vào quá trình sau:

• Retinol sẽ tác động vào lớp sừng bên ngoài để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng. Lỗ chân lông thông thoáng chính là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn.
• Sau khi đã thâm nhập vào bên trong, retinol sẽ kích thích làm tăng sinh elastin và collagen. Hai hợp chất này đều giúp làm lành vết thương do mụn gây ra, tái tạo da và ngăn ngừa sẹo.

2.1 Liều lượng dùng retinol trị mụn

Nếu muốn sử dụng retinol để trị mụn, bạn cần tuân theo liều lượng như sau:

• Về nồng độ: Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm chứa từ 0,25 - 1,5% retinol. Nếu chỉ mới là “tân binh” hoặc sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên chọn loại có nồng độ thấp. Sau khi da đã dần làm quen thì từ từ tăng dần lên.
• Về số lượng: Sau khi đã cấp ẩm cho da kỹ càng, bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ retinol (cỡ bằng hạt đậu) để thoa thành một lớp mỏng ở vùng cần điều trị.
• Về tần suất: Đối với những ai mới bắt đầu sử dụng, chúng ta chỉ nên bôi retinol 1 - 2 lần/tuần. Vào giai đoạn da đã thích nghi tốt, bạn có thể tăng tần suất lên 2 - 3 lần/tuần. Sau khi da đã ổn định, bạn hãy duy trì việc sử dụng với tần suất bôi cách ngày.

Chỉ nên dùng retinol với tần suất thấp khi mới bắt đầu

2.2 Các bước dùng retinol trị mụn

Để sử dụng retinol an toàn và hiệu quả, hạn chế đến mức thấp nhất các tác dụng phụ, mọi người nên làm theo những bước sau:

• Làm sạch da thật kỹ với nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp, ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ.
• Dưỡng ẩm thật cẩn thận để không bị khô da quá nhiều khi apply retinol lên mặt.
• Tốt nhất là nên thoa retinol ngay trước khi đi ngủ, không tiếp xúc nhiều với ánh sáng, chống nắng thật kỹ vào ban ngày.

2.3 Lưu ý khi dùng retinol trị mụn

Retinol là hoạt chất mang lại tác dụng tuyệt vời cho làn da, tuy nhiên nó không phải là sản phẩm được sử dụng đại trà và dễ dàng như sữa rửa mặt hay nước tẩy trang. Do đó mà trước khi quyết định dùng retinol trị mụn, bạn cần chú ý các điều sau:

• Lúc nào cũng bắt đầu với tần suất thấp để da làm quen, theo dõi kỹ và tăng liều lượng nếu có kết quả tích cực.
• Luôn sử dụng retinol kèm với kem dưỡng và kem chống nắng mỗi ngày.
• Không bôi quá nhiều, chỉ dùng một lượng ít để tạo lớp màng mỏng trên da.
• Phải thật sự kiên trì, thường thì thời gian sử dụng retinol để có kết quả viên mãn là từ 3 - 6 tháng.
• Không nên thoa retinol ngay sau khi rửa mặt mà hãy chờ đợi khoảng 30 phút, trong khi đó hãy dưỡng ẩm thật kỹ với toner và serum hoặc kem dưỡng.
• Thấu hiểu làn da của mình, tham khảo ý kiến bác sĩ về việc có nên dùng retinol trị mụn không, vì nếu không hợp sẽ để lại hậu quả đáng tiếc.

Muốn trị mụn bằng retinol thì phải chú ý làm sạch thật cẩn thận cho da

3.1 Retin-A Cream 0.05%

Retin-A 0.05% là một loại kem trị mụn đến từ Thái Lan, thành chính của nó là Retinol Acid (Tretinoin) với nồng độ 0.05%. Ngoài ra, trong Retin-A 0.05% còn chứa Stearic Acid, Stearyl Alcohol, Butylated Hydroxytoluene, Isopropyl Myristate, nước,... Sản phẩm có những công dụng như:

Retin-A Cream 0.05% giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, có tác dụng 2-3 tuần sử dụng, nhưng yêu cầu phải mất hơn 6 tuần điều trị mới thấy được hiệu quả rõ rệt.

• Hỗ trợ trị mụn trứng cá nếu kiên trì sử dụng trong 6 - 8 tuần.
• Đẩy mụn ẩn hiệu quả, giúp giảm thâm sau mụn.
• Hỗ trợ điều trị nám và vết nhăn nhưng cần có sự kiên trì.

Để sử dụng Retin-A 0.05% đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta chỉ nên bôi vào ban đêm và phải chống nắng cẩn thận vào ban ngày. Đối với sản phẩm này thì chỉ thoa lên vùng da bị mụn chứ không dùng cho khắp mặt.

Retin-A Cream 0.05% là sản phẩm đến từ thái dành cho da mụn

3.2 A313 Pommade Retinol Cream 50g

A313 Pommade Retinol Cream 50g có nguồn gốc xuất xứ tại Pháp rất thích hợp cho da mụn. Sản phẩm có kết cấu dạng kem và chứa tới 200.000 IU axit retinoic, retinyl propionate,  retinyl acetate và retinyl palmitate. Công dụng chính của A313 Pommade Retinol Cream 50g khi apply lên da mụn là:

• Hạn chế tình trạng tiết dầu thừa, giúp giảm tình trạng sưng viêm và đẩy nhanh quá trình xẹp cồi mụn.
• Ngăn ngừa tình trạng mụn bị chai khó điều trị và khiến mụn không quay trở lại.
• Không để lại vết thâm sau mụn, làm sáng và tăng tính đàn hồi cho da.

A313 Pommade Retinol Cream 50g nên sử dụng vào ban đêm hoặc ban ngày nhưng phải chống nắng thật kỹ. Để bảo vệ làn da trước các tác dụng phụ của thuốc, mọi người cần phải dưỡng ẩm bằng serum hoặc kem dưỡng ẩm.

3.3 Obagi Medical Retinol 1.0% Cream 5g

Obagi Medical Retinol 1.0% Cream 5g vẫn luôn là sản phẩm nhận được đánh giá rất tốt từ khách hàng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi cũng đã quá nổi tiếng với những dòng kem trị mụn và toner chứa retinol. Thành phần chính của Obagi Medical Retinol 1.0% Cream 5g gồm Retinol 1.0%, nước, Polysorbate 60, Ascorbic Acid, Stearic Acid, chiết xuất cúc la mã,... Khi sử dụng sản phẩm, làn da bạn sẽ có được những lợi ích như:

• Trị mụn và ngăn mụn quay trở lại.
• Giúp làn da được dưỡng ẩm nhờ thành phần cúc la mã và bơ hạt mỡ.
• Giảm thâm sau mụn và làm cho da căng mịn, sáng bóng hơn.

Vì bản thân Obagi Medical Retinol 1.0% Cream 5g là một loại kem dưỡng tích hợp khả năng trị mụn. Do đó, cách sử dụng của nó cũng sẽ gần giống với kem dưỡng. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn hãy để da khô ráo rồi mới thoa sản phẩm lên. Nếu hoạt động trên làn da ẩm ướt, retinol sẽ dễ thẩm thấu sâu dẫn đến tình trạng kích ứng nghiêm trọng. Nếu bạn muốn giảm bớt kích ứng, có thể thoa thêm 1 lớp kem dưỡng sau bước này. Còn không thì kết thúc chu trình dưỡng da buổi tối ở đây là đủ.

Retinol của nhà Obagi luôn mang lại hiệu quả cao

Ngoài ra, bạn cũng có nên xem xét các sản phẩm trị mụn khác thường được bác sĩ kê đơn như Klenzit MS, Megaduo,...

Khi sử dụng retinol để trị mụn, chúng ta cần phải chấp nhận việc gặp tác dụng phụ trong thời gian đầu. Những tác dụng phụ thường gặp có thể là:

• Da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, khô và bắt đầu bong tróc.
• Da bắt đầu có nhiều mụn hơn do retinol đang phát huy khả năng đẩy mụn.
• Nhạy cảm với ánh nắng và da có thể bị sạm đi nếu không được bảo vệ.
• Có một số phản ứng với AHA và BHA nếu không kết hợp đúng cách.
• Gây kích ứng ở vùng da xung quanh mắt khiến mắt có cảm giác bị sưng.

Nhìn chung đối với các trường hợp kích ứng trên, chúng ta đều sẽ có cách giải quyết gần giống nhau. Hãy bắt đầu bằng việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng retinol trị mụn. Hãy chỉ dùng một lượng nhỏ với tần suất không dày đặc để da tập làm quen. Trong quá trình sử dụng thì nên kết hợp với kem chống nắng và sản phẩm dưỡng ẩm. 

Quan trọng là nếu muốn dùng retinol song song với AHA và BHA thì nên áp dụng theo trình tự xen kẽ, ngày chẳng bôi AHA và BHA, ngày lẻ bôi retinol. Tránh xa những vùng da dễ bị kích ứng như mắt để không gây bất tiện trong quá trình điều trị mụn bằng retinol.

Khi sử dụng retinol nên bảo vệ da khỏi tình trạng sạm nám bằng kem chống nắng

Dùng retinol trị mụn là một trong những cách rất hiệu quả nhưng cũng khá liều lĩnh nếu bạn chưa thật sự hiểu về làn da của mình. Vì vậy, mặc dù sản phẩm chứa retinol không phải là thuốc kê đơn, nhưng tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có những lời khuyên phù hợp nhất.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.