8 công dụng tuyệt vời của tinh dầu bơ chăm sóc da mặt

Dầu bơ chứa nhiều axit béo omega 3 và vitamin A, D, E nên mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da:

1.1 Dưỡng ẩm

Ngoài vitamin E, dầu bơ còn chứa kali, lecithin và nhiều chất dinh dưỡng khác có thể nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.

Lớp ngoài cùng của da còn được gọi là lớp biểu bì, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất này đồng thời giúp hình thành làn da mới.

Tinh dầu bơ chứa vitamin e giúp dưỡng ẩm cho da mặt 

1.2 Giảm viêm do bệnh vẩy nến và bệnh chàm

Các chất chống oxy hóa và vitamin trong dầu bơ có thể giúp cải thiện làn da khô, kích ứng và bong tróc liên quan đến bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Một người có tình trạng da như vậy cần thử nghiệm tại 1 vùng da trước nhằm đảm bảo dầu bơ không làm trầm trọng hơn vấn đề da hiện có.

1.3 Ngăn ngừa và trị mụn

Khi bôi tinh dầu bơ lên da trong thời gian ngắn và rửa sạch bằng nước ấm, dầu bơ có thể giữ ẩm cho da mà không để lại cặn dầu. Chính điều này có thể làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Dầu bơ cũng có tác dụng chống viêm, có thể làm giảm mẩn đỏ và viêm liên quan đến mụn trứng cá.

1.4 Đẩy nhanh quá trình lành vết thương

Dầu bơ có thể giúp vết thương nhanh lành hơn. Một nghiên cứu năm 2013 đã phát hiện ra rằng axit béo thiết yếu và axit oleic trong dầu bơ có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, tham gia vào việc hình thành các mô liên kết mới.

Các axit béo thiết yếu trong tinh dầu bơ cũng được chứng minh là giúp giảm viêm trong quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn ở người để xác định xem liệu dầu bơ có thể sử dụng để điều trị vết thương hay không. 

Axit béo thiết yếu và axit oleic có thể thúc đẩy quá trình làm lành vết thương 

1.5 Trị da cháy nắng

Các chất chống oxy hóa trong dầu bơ có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cháy nắng. Theo 1 đánh giá năm 2011, vitamin E, beta carotene, vitamin D, protein, lecithin và các axit béo thiết yếu trong dầu có thể hỗ trợ chữa lành và làm dịu da.

Một nghiên cứu nhỏ khác đã chỉ ra rằng bơ có thể giúp bảo vệ da khỏi bức xạ của tia cực tím có hại.

1.6 Giảm dấu hiệu lão hóa

Những dấu hiệu lão hóa đầu tiên thường xuất hiện trên da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ chất béo rất có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như chất béo trong quả bơ có thể giúp da giữ được sự đàn hồi.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa chứng minh được việc bôi dầu bơ lên da có tác dụng tương tự hay không.

Chất béo trong quả bơ có thể giúp da giữ được sự đàn hồi

1.7 Cải thiện sức khỏe móng tay

Nhiều người sử dụng tinh dầu bơ để cải thiện tình trạng móng tay khô, giòn nhưng có rất ít bằng chứng khoa học công dụng về điều này. Tuy nhiên, sử dụng dầu tự nhiên để giữ móng tay và vùng da xung quanh mềm mại đã và đang được nhiều người thực hiện và có hiệu quả. 

1.8 Cải thiện sức khỏe da dầu

Thoa dầu bơ lên da đầu như mặt nạ dầu nóng có thể giúp giảm gàu và các vấn đề khác do da đầu khô, bong tróc

Tinh dầu bơ có thể được massage vào da, dùng làm mặt nạ hoặc thêm vào kem dưỡng, gel tắm hoặc dầu gội. Tinh dầu bơ có thể được sử dụng trên da hàng ngày mà không gây tác dụng phụ.

2.1 Như 1 loại kem dưỡng ẩm trên da mặt

Để sử dụng bơ như 1 loại kem dưỡng ẩm cho da mặt, bạn có thể lấy phần bên thịt bơ và massage lên mặt. Đắp thịt bơ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Dầu bơ đóng chai cũng có thể được sử dụng để làm ẩm da mặt vào ban đêm và bạn sẽ rửa sạch lại vào sáng hôm sau.

Sử dụng bơ như 1 loại kem dưỡng ẩm 

2.2 Sử dụng làm 1 loại kem dưỡng ẩm

Bạn lau khô da bằng khăn tắm trước khi sử dụng. Sau đó kết hợp tinh dầu bơ và 1 loại tinh dầu khác và massage hỗn hợp lên da sau khi tắm. Dầu bơ cũng có tác dụng riêng và có thể bôi khắp cơ thể để giữ cho làn da mềm mại.

2.3 Sử dụng để chăm sóc da đầu

Một người có da đầu khô có thể sử dụng tinh dầu bơ trong liệu pháp điều trị bằng dầu nóng. Để làm nóng dầu, đổ 3-5 thìa vào lọ thủy tinh nhỏ và đặt lọ vào nồi nước vừa đun sôi. Kiểm tra nhiệt độ của dầu thường xuyên để tránh dầu quá nóng. Khi dầu đã ấm, lấy bình ra khỏi nước và nhẹ nhàng xoa dầu vào da đầu. Dầu có thể để qua đêm rồi tiến hành gội sạch vào buổi sáng. Điều này có thể giúp giảm gàu và da khô, bong tróc trên da đầu.

2.4 Sử dụng tinh dầu bơ khi tắm

Thêm 1 vài giọt tinh dầu bơ vào bồn tắm có thể mang lại cảm giác mềm mại toàn thân và giúp ngăn nước nóng làm khô da. Cũng có thể trộn tinh dầu bơ cùng cùng dầu tắm như dầu Oải hương hoặc lô hội.

Sử dụng tinh dầu bơ khi tắm giúp mang lại làn da mềm mại

2.5 Điều trị da khô, viêm

Để chữa lành và làm mềm da khô, thô ráp hãy trộn 1 lượng dầu bơ và dầu ô liu bằng nhau rồi thoa hỗn hợp lên da 1 hoặc 2 lần/ngày. Để tạo mùi hương cho hỗn hợp, hãy nhỏ 1-2 giọt tinh dầu (ví dụ như oải hương).

Nghiên cứu cho thấy dầu bơ có thể giúp ngăn ngừa 1 số vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tiểu đường và cholesterol cao. Một nghiên cứu năm 2014 nhận thấy dầu bơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như dầu ô liu.

Một nghiên cứu năm 2017 kết luận rằng tinh dầu bơ có thể làm giảm tổn thương oxy hóa gây tổn thương thận ở những bệnh nhân tiểu đường type 2. Lợi ích này đến từ axit oleic - 1 chất béo tốt và là thành phần chính của dầu. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn trên người để chứng minh điều trên.

Ngoài tác dụng chống tổn thương thận, axit oleic được biết đến vì khả năng làm giảm nguy cơ phát triển 1 số bệnh ung thư, ngăn ngừa bùng phát một số bệnh tự miễn, tăng tốc độ tái tạo tế vào nhằm thúc đẩy quá trình chữa lành, giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và giảm viêm. 

Nghiên cứu khác đã cho báo cáo rằng axit oleic có thể giúp làm giảm viêm và đau liên quan đến viêm khớp. 

Tinh dầu bơ giúp ngăn ngừa 1 số vấn đề sức khỏe

Tác dụng phụ của dầu bơ rất hiếm khi xảy ra nhưng vẫn có thể xảy ra tình trạng dị ứng với bơ hoặc tinh dầu của chúng. Cách tốt nhất để loại từ dị ứng là làm xét nghiệm dị ứng. Thoa 1 lượng nhỏ dầu bơ lên vùng da 1 inch ở bên trong cánh tay. Nếu không xảy ra hiện tượng kích ứng trong khoảng 24 tiếng thì có thể sử dụng dầu trên các vùng da khác của cơ thể. 

Lưu ý: Tất cả những ai bị dị ứng với bơ nên tránh tiếp xúc với dầu bơ.

Tinh dầu bơ hữu cơ rất dễ kết hợp với quy trình chăm sóc da. Bạn có thể dễ dàng mua trực online hoặc tại các tiệm thuốc/cửa hàng mỹ phẩm. Có rất ít rủi ro khi sử dụng dầu bơ nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thử 1 phương pháp điều trị mới tại nhà.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.