Công dụng của Centella Asiatica

Centella asiatica hay còn gọi là Gotu Kola là một loài cây có nguồn gốc từ khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới của châu Á. Centella asiatica chứa nhiều hợp chất quý như saponin triterpenoid và được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian (1). 

Từ xưa, Centella Asiatica đã được ứng dụng trong việc chữa lành vết thương, giảm tiêu chảy, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tình dục và điều trị các vấn đề về da cũng như rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng về công dụng của Centella Asiatica vẫn còn hạn chế. 

Một nghiên cứu năm 2018 nhấn mạnh rằng cần có thêm các nghiên cứu khác về thành phần hoạt chất, tương tác thuốc, cách chiết xuất và ổn định các hợp chất. Đồng thời xem xét khả năng tiếp cận các vùng trong cơ thể trước khi ứng dụng rộng rãi Centella Asiatica trong lĩnh vực y tế và sức khỏe.

Centella asiatica có nguồn gốc từ khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới của châu Á

2.1 Điều trị chứng giãn tĩnh mạch

Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering, Centella Asiatica có khả năng hỗ trợ điều trị suy tĩnh mạch và giãn tĩnh mạch. 

Nghiên cứu năm 2001 trên người cao tuổi cho thấy việc sử dụng hợp chất triterpenic từ Centella Asiatica trong vòng 8 tuần đã cải thiện tình trạng sức khỏe tĩnh mạch. Một nghiên cứu khác cùng năm cũng chỉ ra rằng Centella Asiatica giúp cải thiện chức năng tĩnh mạch và điều trị vi mạch liên quan đến tiểu đường. 

Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu về chủ đề này đều được thực hiện vào những năm đầu của thế kỷ 21 hoặc trước đó, do đó cần cập nhật thêm những nghiên cứu mới hơn. 

Xem thêm: Thuốc giãn tĩnh mạch chân

2.2 Chữa lành vết thương và vết bỏng

Theo tổng quan nghiên cứu năm 2010, đã có các nghiên cứu cho thấy rằng Centella Asiatica có thể giúp lành vết thương và vết bỏng nhanh chóng. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu này chỉ liên quan đến động vật hoặc các vết thương nhân tạo trong phòng thí nghiệm. Do đó tác dụng của Centella Asiatica trên con người có thể khác. 

Các tác giả cũng lưu ý rằng việc sử dụng cây rau má có thể gây nguy hiểm do thiếu sự giám sát y tế và thông tin về tương tác với các loại thuốc khác. Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering cũng nhấn mạnh việc cần thêm thử nghiệm trên người để xác nhận tính hiệu quả của Centella Asiatica trong việc điều trị vết thương.

Centella Asiatica có thể giúp lành vết thương và vết bỏng nhanh chóng

2.3 Cải thiện chức năng nhận thức

Theo các nghiên cứu, cây rau má có thể hỗ trợ hoạt động của não và hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ và chống lại quá trình lão hóa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây không hoàn toàn chứng minh được những khẳng định này. Nghiên cứu 2017 chỉ ra rằng Centella Asiatica có thể cải thiện sự tỉnh táo và giảm cơn tức giận, nhưng không có sự chứng minh cho các hiệu quả khác.

Một nghiên cứu khác 2016 xem xét những người bị suy giảm trí tuệ sau cú đột quỵ và kết quả cho thấy Centella Asiatica không cải thiện nhiều so với axit folic. Tuy nhiên, một số người tham gia trong nghiên cứu đã ghi nhận một ít cải thiện về trí nhớ dài hạn sau khi sử dụng chiết xuất thảo dược này.

Centella Asiatica cải thiện trí nhớ dài hạn

2.4 Giảm lo âu

Có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy rằng Centella Asiatica có thể hỗ trợ giảm lo âu. Theo một nghiên cứu trước đây với 40 người tham gia, rau má được cho là có khả năng cải thiện phản ứng giật mình, một dấu hiệu liên quan đến tình trạng lo âu. Tuy nhiên, cần phải tiến hành các nghiên cứu lớn hơn để xác nhận khả năng giảm lo âu của thảo dược này.

Centella Asiatica có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, khó chịu về tiêu hóa, vấn đề da, chói mắt, buồn nôn và đau đầu. Mặc dù dữ liệu còn hạn chế, có khả năng rằng rau má có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn hoặc mua không cần kê đơn. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau má là rất quan trọng. Đặc biệt cần cung cấp cho bác sĩ thông tin về các loại thuốc và liệu trình đang sử dụng.

Centella Asiatica có thể gây buồn ngủ, khó chịu về tiêu hóa, vấn đề da, chói mắt, buồn nôn và đau đầu

Từ các nghiên cứu và thực tiễn, có thể thấy rằng tác dụng của Centella Asiatica đối với sức khỏe là rất đa dạng, nó đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe của con người. Các thành phần hoạt chất trong Centella Asiatica đã chứng minh có khả năng hỗ trợ trong quá trình điều trị tĩnh mạch, chữa lành vết thương, cải thiện nhận thức và giảm lo âu. Việc hiểu rõ về các lợi ích của Centella Asiatica cũng giúp bạn tận dụng tốt loại thảo dược này trong quá trình tăng cường sức khỏe.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.